Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto hay 0.618 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto
Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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55.2 g
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55.2%
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La energía (calorías)
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182 kcal
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Energía (julios)
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761 kJ
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Proteína
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4.32 g
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4.32%
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lípido total (grasa)
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1.68 g
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1.68%
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Ceniza
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1.2 g
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1.2%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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37.6 g
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37.6%
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Calcio, Ca
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2 mg
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Hierro, Fe
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1 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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124 mg
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0.12%
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Potasio, K
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510 mg
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0.51%
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Sodio, Na
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7 mg
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0.01%
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Zinc, Zn
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0.34 mg
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Cobre, Cu
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0.274 mg
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El manganeso, Mn
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0.113 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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15 mg
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0.02%
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tiamina
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0.22 mg
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Riboflavina
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0.09 mg
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La niacina
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6 mg
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0.01%
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Nutrientes en Frutos secos, nuez de ginkgo, en bruto